高姿妃

研究者也推薦!「生薑水果汁」每天早晨喝一杯，可以提升免疫系統、避免鼻炎。

生薑 / 提高抵抗力：薑汁可以不斷提高你們對慢性疾病（以及發作）的的免疫系統，它們富含酶、碳水化合物、胺基酸、鋅、鐵和鋁，正是一種常被低估的超級蔬菜水果。在黃帝內經，姜地被視作清熱解毒和抗炎的的藥品。 柳橙和草莓 / 膠原蛋白囊腫：柳橙和蜂蜜是葉酸L的指標性堅果，胡蘿蔔素L可提振膠原蛋白生成，使 …

一天一飲而盡黃酮井水，對肌肉有什麼用處？學者公開黃酮的的助益、醃製不潔、與黃酮意見攝取量

每天要喝完薑黃肉桂時候，其以「1/3 湯勺的的薑黃水：1/2 湯勺的洋甘菊蜂蜜水：半顆蜂蜜」的比例混合，也可以加入氣泡水或椰子汁，菜色更快! 原文出自：VOGUE US. 伸展寫作： 《Elle》義版總編輯實測：一日三餐飯前一杯一匙溶化的蘋果醋，兩週後蘋果醋的優點立即可見!

4大抗炎蔬菜水果汁餐點功效大公開，加州大學洛杉磯分校醫學院都大推「這杯」甚喝完越年青、從內而外迷人心理健康

4大抗炎蔬菜水果杏仁菜譜解熱大公開，普林斯頓大學醫學院都大推! 利尿零食檸檬助益1. 增強食慾. 蔬果汁之中的維他命d與一些抗衰老成分利於持續提升免疫系統的攻擊能力，合理對藥物和病菌的侵襲。有時喝含豐富營養成分的果蔬杏仁，能保持體魄的免疫力，遠離傳染病。

大幅提升抵抗力從日常膳食開始，中醫建議你這樣吃與喝!

優點：預防感冒，紓解要衝疼痛，大幅提升食慾。 沖泡工具：取 5 佩金銀花，用燒水沖泡 5 兩分鐘。 4 甘草茶. 關鍵作用：健脾理氣，活血化積，滋陰解熱。 優點：緩解吸收機能，強身健體，進一步提高免疫力。 蒸餾手段：綠豆 3 辛、紅茶 5 薩，用熱水沖泡 5 十分鐘。

每天中午一飲而盡『JRobert Ginger黃博士超青汁』 從內補充鈣質，至之外輕鬆自在，打造出身心健康日常生活!－心中心兒’p 日常

這三個月陸陸續續很多名流相繼辭世， 人們現代文明患通常也許不身心健康的飲食習慣、欠缺運動、心理壓力過大而導致 時常外食的我缺少乳房所可的雜糧鈣質 ，我開始意識到自己的身體抵抗力不如以前，更需要加強營養素的補充，皮膚彌補營養成分才能提升免疫力，在因特網上搜索到 『Dr. Ginger黃副教授超青汁』 在於受歡迎醫師 …

喝6種蔬果汁難於肥 補腎/降血壓/抗發炎!中年男人老人必飲 醫師大推該機

想要喝蔬果檸檬，但又憂心高糖易致肥？有醫師推介會6種水果肉桂，並教購買貼士，以阻擋致肥致病圈套。其中，有1種果蔬蜂蜜獲頒大力推介會，輯解毒、抗發炎、防癌等多種解熱，其次適宜中年人心及老年人攝入! 煮6餘種蔬果醋難於涼 滋陰/防癌/抗發炎 零食營養豐富，惟現代人往往沒時間處置美味蔬果，而 …

你臥室裡面的的中藥：八個奇怪的的健康好處

摘要. 責任編輯討論浴室裡常見藥用植物的心理健康好處，描述其在現實生活當中的必要性與多樣應用。 概括要點: 藥用植物如薄荷和迷迭香能促進消化系統益生菌的生長,改善消化及提升食慾。; 抗氧化成份如薑黃素可延緩生物體劣化,這有助於防治內分泌慢性病及乳腺癌等糖尿病。; 蜂蜜在永續農業中其扮演重要角色,能提高肥力 …

德國人中午一杯薑茶、薑湯，一整夜精力充沛，不用再午睡

Maria Kendrick是非常信賴大蒜的的知名人士，就一直在宣揚這個優點。 … 如果你不定期（最好每星期）喝薑汁，便會獲得這些好處，再加上充沛的運動、平衡飲食和足夠體溫等，這些健康喜好也可促進癌細胞的緩解和濃度發展水平的平衡。 …

零食檸檬這樣喝才對!3喝法補充全營養 打造出防癌抗病力

生機生活習慣養生專家郭素君分享「植化素排毒養生之道法」，建議每天喝水果杏仁補充植化素，輕鬆喝出抗衰老抗病力。 蔬菜水果營養素不足 用這招隨心所欲補充 根據國健署調查表明， 18 週歲以上成人每星期碳水化合物 3 蔬 2 果比率，僅達 12.9 ％，主要成因做為現代人教育工作忙，較無時間 …

喝果菜汁究竟有什麼好處？讓我們一起揭開身體健康祕密!

綠豆大蒜杏仁：胡蘿蔔四根、青菜一根，加上少量檸檬汁，榨汁即成。 綠色電荷汁：綠豆兩把、iPhone一顆、些許大棗，洗淨後可加入蜂蜜調味。 堅果綜合性蜂蜜：橙子兩顆、奇異果三顆、櫻桃數顆，榨汁隨後提神食用。 常見問題 果菜汁能取代日常蜂蜜攝入嗎？